Ako si vybrať vankúše?

Pri výbere vankúša je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:

Poloha pri spánku: Vaša preferovaná poloha pri spánku zohráva významnú úlohu pri určovaní typu a hrúbky vankúša. Rôzne polohy spánku vyžadujú rôzne úrovne podpory.

Spáči na chrbte: Hľadajte stredne pevný vankúš, ktorý poskytuje dostatočnú oporu na udržanie prirodzeného zakrivenia chrbtice.

Bočné podvaly: Rozhodnite sa pre pevný vankúš s extra loftom, ktorý vyplní priestor medzi ramenom a uchom a udrží krk zarovnaný.

Žalúdočné spáči: Vyberte si mäkký vankúš s nízkym objemom, aby ste predišli zaťaženiu krku a chrbtice.

Výplň vankúša: Vankúše sa dodávajú z rôznych materiálov, z ktorých každý ponúka inú úroveň podpory a pohodlia.

Bežné výplne vankúšov zahŕňajú:

Páperové vankúše: Vyrobené z mäkkého peria, ktoré sa nachádza pod vonkajším perím kačíc alebo husí. Sú luxusné, ľahké a poskytujú vynikajúcu prispôsobivosť. Nemusia však byť vhodné pre alergikov.

Vankúše z pamäťovej peny: Prispôsobia sa tvaru hlavy a krku, ponúkajú vynikajúcu podporu a úľavu od tlaku. Sú hypoalergénne a dobre si udržiavajú svoj tvar.

Latexové vankúše: Podobne ako pamäťová pena, latexové vankúše sa prispôsobia hlave a krku, ale pôsobia pružnejšie. Sú odolné, hypoalergénne a ponúkajú dobrú priedušnosť.

Polyesterové vankúše: Cenovo výhodné a prichádzajú v rôznych hustotách. Nemusia však poskytovať rovnakú úroveň podpory a odolnosti ako iné možnosti.

Podlaha a pevnosť vankúša: Podloženie sa vzťahuje na výšku alebo hrúbku vankúša. Ideálny loft závisí od vašej polohy pri spánku a osobných preferencií.

Nízky loft: Vhodné pre ľudí, ktorí spia v žalúdku alebo ktorí uprednostňujú plochejší vankúš.

Stredné podkrovie: Vo všeobecnosti vhodné pre tých, ktorí spia na chrbte alebo ktorí uprednostňujú miernu podporu.

Vysoký loft: Ideálne pre osoby, ktoré spia na boku alebo pre jednotlivcov, ktorí uprednostňujú hrubší vankúš s väčšou oporou.

Alergie a citlivosť: Ak máte alergie alebo citlivosť, zvážte možnosti hypoalergénnych vankúšov, ako sú pamäťové peny, latex alebo alternatívne vankúše. Tieto materiály s menšou pravdepodobnosťou vyvolávajú alergie alebo obsahujú dráždivé látky.

Údržba vankúša: Zvážte jednoduchosť čistenia a údržby vankúša. Niektoré vankúše je možné prať v práčke, zatiaľ čo iné vyžadujú bodové čistenie alebo chemické čistenie.

Osobné preferencie: V konečnom dôsledku by vaše rozhodnutie malo viesť osobné pohodlie. Ak je to možné, pred nákupom vyskúšajte rôzne vankúše alebo si prečítajte recenzie zákazníkov, aby ste zmerali úroveň ich pohodlia.

Pamätajte, že výber správneho vankúša je subjektívny a to, čo vyhovuje jednému, nemusí vyhovovať druhému. Pri výbere vankúša je nevyhnutné vziať do úvahy vaše individuálne potreby, preferencie a akékoľvek špecifické obavy týkajúce sa spánku.